Nola askatu zutitzearen disfuntzioa azkar

Inpotentzia zakila tente bat mantentzeko ezintasunean agertzen den arazo sexuala da. Potentzia nola handitu ulertzeko, zehaztu zergatiaren desoreka sexuala. Gizonen bi hereneri inpotentzia sexual psikogenikoa diagnostikatzen zaie. Ugalketa-sistemaren funtzioak berreskuratzeko, bizimodu osasuntsua bete behar da, ariketa bereziak egin eta potentzia pizgarriak hartu.

Gizonen potentzia ahularen arrazoiak

Potentzia eskasa sexu kitzikapenean muntaketa egonkorra lortzeko ezintasuna dela eta. Odol-zirkulazioa hondatzearen ondorioz, zakilaren gorputz leizetsuak (leizetsuak) nahikoa odol ez betetzearen ondorioz gertatzen da. Gizon batek potentzia galdu badu, kausa sistema kardiobaskular, nerbio, endokrino eta bestelakoetan bilatu behar duzu.

Estatistiken arabera, zutitzearen disfuntzioa gizonezkoen% 60-75en artean gertatzen da 40 urte igaro ondoren. Inpotentzia eragiten duten faktoreak honakoak dira:

• prostatako hantura;
• diabetes mellitusa;
• balanopostitisa (prepuzioaren eta zakilaren buruaren hantura);
• menpekotasunak;
• kirurgia pelbiseko organoetan;
• testosterona gabezia;
• dieta desorekatua;
• bizimodu sedentarioa;
• droga hormonalak hartzea;
• gehiegizko tentsio psikoemozionala;
• zakilaren esklerosia;
• tiroidearen disfuntzioa;
• desbideratze eta fobia sexualak;
• giltzurrunetako eta gibeleko patologia larriak;
• ornoarteko hernia.

Gizonen potentzia gutxitzea 50 urte igaro ondoren, barrabilen funtzioa - gizonezkoen menopausia - pixkanaka desagertzen da. Gaixoen 1/3engan, sexu-inpotentzia gaixotasun kardiobaskularren atzeko planoan gertatzen da: arteriosklerosia baskularra, hipertentsio arteriala, zirkulazio-nahasteak pelbis txikian.

Sexu gogoa gutxitzea eta muntaketa ezegonkorra inpotentziaren seinale argiak dira. Neurastenia eta depresioa ekiditeko, andrologoarekin kontsultatu beharko zenuke gaixotasunaren lehen sintomen aurrean.

Nola hobetu zutitzearen funtzioa naturalki

Elikadura txarra, estresa eta erretzea gizonezkoen indarrean modu negatiboan eragiten duten faktoreak dira. Potentzia hobetzeko, bizimodu osasuntsua izatea gomendatzen da.

Dieta

Dietetako elikagaiak inpotentziari aurre egiteko modu eraginkorrenetako bat da. Ugalketa-sistemaren funtzionamendua berreskuratzeko, produktu kaltegarriak utzi behar dituzu:

• produktu erdi-amaituak;
• gantz haragia;
• janari azkarra;
• alkohola;
• gozogintza;
• arrain kontserbak;
• ketutako haragiak.

Zutitzearen disfuntzioa lortzeko, erabilgarria da bitaminak, mineralak eta oligoelementuak dituzten jakiak jatea. Edateko erregimenari arreta berezia eskaintzen zaio. Kafea, kakaoa eta te sendoaren ordez, fruta eta barazki zukuak, fruta edariak erabiltzen dituzte.

Gizonaren potentzian positiboki eragiten duena:

• azido folikoa - gari aleak, espinakak, zainzuriak, behi gibela;
• selenioa - itsaski, oliba olioa, baratxuria, garagarra, babarrunak;
• likopeno - sandia, tomatea, pomeloa, kaki;
• E bitamina - aguakatea, brokolia, fruitu lehorrak, landare olioa, ganbak;
• arginina - arkumea, hurrak, pistatxoak, kakahueteak, pollock, txipiroiak;
• zinka - behia, kakahueteak, garbantzuak, buckwheat, almendrak.

Dietetako janariak zutitzearen disfuntzioa ezabatzeaz gain, sistema immunologikoa estimulatzen du.

ohitura txarrak uztea

Menpekotasunek eragin negatiboa dute gizonezkoen osasunean, odol hodien egoeran, zutitzearen ehunek odola zirkulatzeko duten gaitasunean. Estatistiken arabera, zutitzearen disfuntzioa 4 aldiz arruntagoa da gizonezkoetan:

• alkoholaz abusatu;
• egunean 1-2 pakete zigarro erre;
• inaktiboak dira.

Kirol jarduerak, alkoholari eta tabakoari uko egiteak odol hodien elastikotasuna areagotzen du. Hori dela eta, pelbiseko organoetan odol zirkulazioa areagotzen da, leize gorputzetara odol hornidura hobetzen da sexu kitzikapenean.

Tabakoa erretzeak eragin negatiboa du sexu guruinen funtzionamenduan, eta horrek gizonezkoen ugalkortasuna eta antzutasuna gutxitzea eragiten du.

Uraren prozedurak

Aldian-aldian egiten badira, gihar leunaren tonu baskularra areagotzen dute. Hori dela eta, odol-zirkulazioa sistema urogenitaleko organoetan hobetzen da. Bainu beroak potentzia handitzen du, espermatogenesia estimulatzen du. Sexu inpotentziari aurre egiteko gomendatzen da:

• hartu kontraste dutxa goizero;
• dutxa ur hotzarekin astean bitan;
• bainu beroak hartu uraren tenperatura 41-43 ° С arteko bi egunetan behin.

Medikuek bakteria prostatitis edo zistitisa areagotzen duten aldietan bainuak hartzea ez hartzea gomendatzen dute.

Lan, lo eta atseden modua

Neke kronikoak eta lo ezak gizonezkoengan sexu hormonen ekoizpenean eta zutitzearen funtzioan eragin negatiboa dute. Atsedenik ez izateak gehiegizko tentsio psikoemozionala eragiten du.

Zer behar duzu potentzia on bat izateko:

• goizeko ariketa hasi;
• egunean 7-8 ordu jarri lo egiteko;
• -ek astean gutxienez 2 egun ditu;
• egunean 10 ordu baino gehiago ez lan egin;
• saihestu gehiegizko esfortzu fisikoa.

Ahal den guztietan bizimodu aktiboa gomendatzen da. Hori bereziki egia da bulegoko lana egiten duten gizonen kasuan.

Potentzia handitzeko etxeko metodoak

40 urtetik gorako gizonen potentzia handitzea posible da bizimodu osasuntsua, ariketa bereziak eginez. Genitalen lana suspertzeko, indargarri orokorrak eta efektu tonikoa dituzten erremedioak dira egokiak.

Ariketak

Eraikuntza geldoa gorputz kavernosoaren odol nahikoa ez betetzearen edo bizkarreko zainetik odolaren irteera azkarraren ondorioa da. Askotan inpotentziaren kausa zakilaren muskuluen atrofian dago. Giharrak tonifikatzeko ariketa batek zutitzearen funtzioa berreskuratzen du.

Gizonek egunean 10-15 minutu eskaini behar dituzte gutxienez klaseetara. Sexu bizitzan lehen hobekuntzak 1-1, 5 astetan nabarituko dira.

Zakilaren muskuluak indartzeko, egin konplexu hau:

• Squats. Hankak sorbaldaren zabalerarekin bereizten dira, oinak elkarren paraleloak izan daitezen. Ondoren, okertu egiten dira, gluteal muskuluak ahalik eta gehien estutuz. Ariketa oso astiro egiten da gutxienez 10-15 aldiz jarraian.
• Bere urratsak. Zutik jarrita, tokian ibiltzen hasten dira. Belaunak bularraren mailara altxatuta daude. 1 hurbilketa egiteko, gutxienez 20 urrats ematen dira hanka bakoitzarekin.
• Pelbisa altxatzea. Bizkarrean etzanda, belaunak tolestu. Palmondoak lurrean pausatuta, pelbisa altxatu. Muturreko puntuan 15-20 segundo irauten dute, prentsaren eta ipurmasaileko muskuluak ahalik eta gehien estutuz. Errepikatu mugimendua gutxienez 20 aldiz. Errepikapen kopurua pixkanaka handitzen da.

Ariketa erregularra bereziki onuragarria izango da inpotentzia neurogeniko eta psikogenikoa duten gizonentzat.

Masajea

Potentzia handitzeko, masaje terapeutikoa eraginkorra da. Teknika aukeratzea gizonezkoen inpotentzia sexualaren zergatiaren araberakoa da:

• Prostatako masajea: atzamarraren eragina glanduan, ondestetik sartzen dena. Medikuak anbulatorioan egiten du gizonezkoen sexu funtzioa estimulatzeko.
• Zakilaren masajea: organo huts baten enborra igurtzi, estutu eta luzatzea, zutitzearen ehuneko odol zirkulazioa hobetzeko egiten dena. Entrenamendu erregularra eginda, gizonezkoek muntaketa egonkorra lortzen dute, zakilaren gogortasuna handitzen dute tente.
• Barrabiletako masaje - eskrotoa laztanduz eta pintxatuz odol zirkulazioa hobetzeko. Inpotentzia hormonalerako erabiltzen da.

Automasaje bidez potentzia handitu aurretik, andrologo bat kontsultatu behar duzu. Zakila gehiegi estutzea arriskutsua da lesioekin, bertan atxikimenduak sortuz.

Herri erremedioak

Potentziarekin arazoak kentzeko, medikuntza tradizionalera jotzen dute. Libidoa hobetzeko eta gizonezkoen muntaketa iraunkorra lortzeko erabiltzen dira:

• Eztia. Urtutako 300 ml eztia 200 g intxaurrekin eta 100 ml aloe zukuarekin nahasten da. Jan 1-2 koilarakada. l. funtsak otorduak baino 30 minutu lehenago egunean hiru aldiz.
• Airea. Sustrai xehatua vodkarekin botatzen da 1: 5 proportzioan. Sartu hozkailuan 14 egunez. Hartu 30 tanta egunean 4 aldiz.
• Ginseng. ½ koilarakada. l. sustrai birrinduak 400 ml eztia urtuarekin nahasten dira. Insistitu 10-15 egun leku epel batean. Jan 2 koilaratxo. funtsak egunean hiru aldiz.

Ortiga eta ezkaia dekokzioa gizonezkoen potentzia pizgarri gisa erabiltzen da.

Herri sendabideekin tratatzeko ikastaroa gutxienez hilabetekoa da.

Gizonen potentzia handitzea, aurrerapen medikoen laguntzarekin

Andrologia modernoak zutitzearen disfuntzioaren tratamendu ugari ditu. Inpotentzia duten gizonei hormona ordezkatzeko terapia, fisioterapia eta hutsean eratzeko aginduak ematen zaizkie. Eraginik ezean, falloprotesiarekin potentzia tratatzea gomendatzen da. Tratamendu-erregimena potentzia urratzearen kausaren eta aldi berean gaixotasunen araberakoa da.

Prestaketak

Potentzia erregulatzaileak muntaketa berrezartzeko diseinatutako sendagaien talde heterogeneoa dira. Potentziaren tratamendua honako botika hauekin egiten da:

• PDE-5 inhibitzaileak - vasodilatazioa eragozten duten entzimak odolera sartzea mugatzen dute;
• alfa-blokeatzaileak - vasospasmak arintzen dituzte, zirkulazio periferikoa areagotzen dute;
• testosterona prestakinak - maila hormonalak berreskuratzen ditu, ugalketa sistema suspertuz;
• plaketen aurkako agenteak - odolaren likatasuna murrizten dute, pelbiseko organoetan odola gelditzea saihesten dute;
• oxido nitrikoaren emaileak - oxido nitrikoaren sintesia estimulatzen du, odol-hodietan efektu lasaigarria baitu.

Botikekin potentzia igotzea sintomatikoa da. Gaixotasun kardiobaskularretarako ez dira botika asko hartu behar. Hori dela eta, gizonek andrologoarekin kontsultatu behar dute terapia hasi aurretik.

Hutsa

Gizonezkoen potentziaren hutsean tratatzeak zakilera odol-fluxua handitzea du helburu. Horretarako, huts-muntagailuak (ponpak) erabiltzen dira. Presio negatiboko ponpak dituzten plastikozko edo beirazko matrazeak dira.

Hutsa muntatzeko gailua erabiltzearen ezaugarriak:

• erraboila tente ez den kide baten gainean jartzen da;
• oinarria pubisaren kontra estututa dago;
• ponpa matrazetik airea ateratzen ari da.

Presio negatiboa sortuz, arteria odola zakilera ponpatzen da eta, ondorioz, muntaketa sortzen da.

Hutsaren terapia kontraindikatuta dago priapismorako joera duten gizonezkoetan, zakilaren sortzetiko deformazioa.

Sendagaien barruko administrazioa

Hialuronatoarekin potentziaren injekzioak kasu erdietan ez du nahi den efekturik ekartzen. Teknika hau gizonezkoen zakilaren diametroa handitzeko erabiltzen da. Muntaketa egonkorra lortzeko, irtenbide-sendagaien barnekarna-administraziora jotzen dute.

Injekzio potentzia handitzeak sexu bizitza hobetzen du gizonen% 80an.

Kirurgia

Zutitzearen funtzioarekin arazoak modu kontserbadorean ezabatu ezin badira, kirurgiara jotzen da. Teknika aukeratzea adierazpenen araberakoa da:

• eragiketa baskularrak zakilean - plastiko baskularrak zakiletik odol zainen irteera murriztea helburu duten plastikoak;
• barneko faloprotesia - protesiak zakilean sartzeagatik potentzia-nahasteak ezabatzea.

Hiru piezako protesi hidraulikoak dira potentzia berreskuratzeko gailu fidagarrienak. Baina horiek ezartzeko ebakuntza ez da erraza eta zenbait trebetasun behar ditu zirujauak.

Nola berrezarri zutitzearen funtzioa sexuaren aurretik

azkar

Gizonen potentzia azkar zaharberritzen da drogen eraginez. Izaera sexualeko arazoak ezabatzeko, aurreikusitako sexu harremanak baino 20-30 minutu lehenago pilulak hartu behar dituzu.

Eiakulazio goiztiarra duten gizonek hainbat aldiz masturbatu behar dute sexua baino lehen.

Potentzia berreskuratzeko beste modu batzuk

Barne-barruko auto-injekzioak potentzia hobetzeko modu azkarra dira. Baina botikek zutitzearen funtzioaren aldi baterako itzulera besterik ez dute ematen. Arazoari aurre egiteko, haren arrazoia ezabatu behar duzu.

Sexu kitzikapen edo harreman sexualetan erekzio bat desagertzen bada, andrologo batekin harremanetan jarri behar duzu. Tratamendu puntualak terapia kontserbadorera ematen ez duten zakilaren aldaketa organikoak ekiditen ditu.

Inpotentzia psikogenikoa duten gizonezkoek sexu terapeuta edo psikoterapeuta batek tratatu behar ditu bikotekidearekin batera. Sexu-inpotentzia arrazoi organikoek eragiten badute, falloprotesiak soilik izango dira eraginkorrak.